ทานนมวันละกี่กล่อง

ช่วยแนะนำเรื่องการทานอาหารทานนมหน่อยค่ะ

Bam Ilada

กำลังตั้งครรภ์

ไม่เกิน 2 นะคะคุณแม่ สลับดื่มนมวัว นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ นมอัลมอนด์ นะคะ อย่าทานชนิดใดชนิดหนึ่งเยอะเกินไป^^

ยินดีค่ะ^^

https://m.youtube.com/watch?v=FAq9YEHjd64 ลองดูนะคะ😊

เปิดในแอป