ช่วยแนะนำนมผงสำหรับบำรุงคุณแม่ตั่งครรภ์หน่อยค่ะ

แอนมัมค่ะ กินสลับกับน้ำเต้าหู้บ้างนะคะ สลับประเภทของนมด้วยไม่งั้นน้องแพ้นมวัวได้ค่ะ ส่วนนมที่บำรุงน้ำนมหรืออาหารเสริมบำรุงน้ำนมส่วนตัวว่าไม่มีอะไรช่วยได้ขนาดนั้นค่ะ แม่ไม่เครียดเอาลูกเข้าเต้าบ่อยๆดื่มน้ำเยอะๆดีกว่าค่ะ