16 ตอบกลับ
กินเม็ดแมงลักค่ะ ส่วนตัวรู้สึกว่าช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดี แช่เม็ดแมงลัก 2 ช้อนชา/น้ำเปล่า 1 แก้วใหญ่ ทิ้งไว้ 15 นาทีขึ้นไป กินก่อนอาหาร และก่อนกินขนม รึของหวานค่ะ
แม่บ้านนี้ ต้มใบเตย กินค่ะ ใส่ตู้เย็นแช่ไว้ กินง่ายดีค่ะ มะระแม่ว่ากินยากกว่าใบเตยน่ะ ถ้ากินสดๆ ส่วนตัวน้ำใบเตยลดน้ำตาล ในเลือดดีนะคะ
กินน้ำมะกรูด ไม่ก้อกินน้ำมะนาว สดๆๆ ตอนเช้า ไม่ก้อเย็นค่ะ วันล่ะ 1แก้วเป๊กน้ะ เพื่อนแฟนกินอยุ่ค่ะน้ำตาลลดลง ค้ะ
ในยูทูปมันบอกมะระมีประโยชน์มากมายแต่แม่ตั้งครรภ์ทานอาจแท้งได้ค่ะ #อันนี้ไม่รู้น่ะค่ะยูทูปมันบอก
บ้านนี้กินมะระ แล้วท้องเสียค่ะ แต่แม่ๆๆท่านอื่นไม่แน่ใจคะ ว่าจะเป็นเหมือนกันรึป่าวค่ะ
บ้านนี้กินแก้วมังกร ทุกวันคะ คุมน้ำตาลได้ดีและมีแระโยชน์มากมาย ลองเข้าไปอ่สนดูนะคะ
คุมอาหารดีกว่าค่ะ เราก็คุมอยู่ เจาะปลายนิ้วตรวจทุกวัน น้ำตาลก็ไม่เคยเกินกำหนดนะคะ
แล้วแต่หมอ แต่หมอที่เราไปฝาก เค้าให้คุมไปเรื่ิอยๆค่ะ เพราะเกินไม่เยอะ ลูกก้ไม่ใหญ่มากค่ะ แม่ก็น้ำหนักไม่ขึ้นเยอะมากค่ะ
เคยทานค่ะ แต่ทานเป็นก๋วยเตี๋ยวไก่มะระ แล้วก็ใส่มะระที่เป็นผักเคียงเยอะๆช่วยได้
กระเจี๊ยบเขียวค่ะ สดๆจิ๋น้ำพริก กับโยเกิร์ตก็อร่อยค่ะ
Atchapron Donsing