#ทำไงให้ผ่านกรืนนำ้ตาร100ml ค่ะ วันนี้กรืนนำ้ตารไม่ผ่านค่ะได้185 งดหวานทุกอย่างแล้ว เครียดมากเลยค่ะ เดือนหน้าได้ไปกรืน100ml 🙏🏻

Hoping for a child

17 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

ปกติชอบทานข้าวขาวมั้ยคะ เห็นพยาบาลบอกว่า ส่วนใหญ่ ที่น้ำตาลขึ้น นอกเหนือจากของหวานแล้ว ยังมีข้าวขาว ที่เป็นตัวกระตุ้นน้ำตาลค่ะ