ทานบะหมี่กึ่งบ่อยมาก เพราะแพ้ท้องไม่อยากกินอะไรเลย

ต้มใส่รวมไปค่ะ จากต้มใส่ผงลองเปลี่ยนเป็นผัด ใส่ผงสักครึ่ง ปรุงรสดู มาม่าโซเดียมสูงไม่ค่อยดีแม่ ลองเมนูอื่น ๆ ดู พวกอาหารต่างชาติงี้ เทสว่ากินอะไรได้บ้างนอกจากมาม่า เราแพ้ท้องอาทิตย์แรกกินแต่ยำกับส้มตำค่ะ 🤣 พอหายอยากก็กินแต่ก๋วยเตี๋ยว หนักสุดคือผัดซีอิ้วกินได้เป็นเดือน ๆ แต่ก็มีเมนูอื่นใน 1 วันปนกันไปนะ

ทานได้ค่ะ ช่วงไตรมาสแรกคุณหมอบอกว่า ลุกยังไม่ได้รับสารอาหารจากแม่ โดยตรงและลูกก็ยังมีถุงสารอาหารของเขาเองจนถึง 3 เดือนค่ะหลังจากนั้นคุณแม่หายแพ้ท้องเข้าเดือนที่ 4 ลูกจะเริ่มรับสารอาหารจากคุณแม่ก็สามารถทานอาหารอย่างอื่นได้แล้วค่ะ

ก่อนทาน แนะนำให้ต้มน้ำแรกทิ้งก่อนนะคะ ใส่ผัก ใส่ไข่ ลูกจะได้ไม่ขาดสารอาหาร แต่ทานบ่อยก็ไม่ดี มาม่าจะไปดูดน้ำเลี้ยงเรา โซเดียมเยอะพอๆกับก๋วยเตี๋ยวสำเร็จรูปเลยค่ะ

ไม่ควรใส่เครื่องปรุงค่ะ เพราะมีผงชูรสและโซเดียมเยอะค่ะ แต่สำหรับเราแพ้หนักมาก แต่เราไม่ทานเลยค่ะ เราจะทานอะไรที่ทานได้แทน เพราะกลัวพัฒนาการของลูกไม่ปกติ

ทาน meal replacement ให้ได้สารอาหารครบได้ค่ะ บำรุงแบบไม่กังวล แต่ลูกได้สารอาหารครบ แนะนำนะคะ https://th.ashare.me/23LLgI5o ทักมาคุยปรึกษเรื่องน้ำหนักตัวลูกกันได้ค่ะ ไลน์ thecoppergirl

ทานได้ค่ะแม่​ พยายามเพิ่มผักเพิ่มอกไก่​ เนื้อหมูไม่ติดมัน​ ไตรมาสแรก​ นน.น้องจะไม่มีผลเท่าไหร่​ แม่เองก็ถามหมอแล้ว​ (ช่วงแพ้ท้อง)​

ถ้าในช่วง 3 เดือนแรกไม่เป็นไรค่ะ แค่งดของหมักดอง ของดิบค่ะ หายแพ้ค่อยบำรุงให้เต็มที่ค่ะ กิมจิงดได้ควรงดนะคะแม่

กินใด้ค่ะ แต่แนะนำแม่ลวกเส้นทิ้งน้ำสัก1ครั้งก่อนนะคะ แล้วเติมไข่กับผักนิดหน่อย กินใด้ค่ะ

กินได้ค่ะ ใส่ไข่ลงไปก็ได้ค่ะ เน้นทานยาที่หมอให้ให้ครบค่ะ

ทานอะไรได้คือทานเลยค่ะบางคนทานอะไรไม่ได้เลยทรมานมากค่ะ