ช่วงตั้งครรภ์ควรกินนมอะไรบำรุงค่ะ

นมอะไรก็ได้ค่ะแม่ แต่แนะนำอย่าให้น้ำตาลเยอะ เดี๋ยวเป็นเบาหวานค่ะ