ชงนมเเบบไหน

ชงนมใส่น้ำเท่าไหรกัน บ้านนี้ชงปกติที่เคยให้กิน เเต่ป้าข้างบ้านบอกชงเเบบนี้ทำให้ท้องผูก เเล้วที่กินมา ท้องผูกจริงๆค่ะ นอนเบ่งทั้งคืน ตื่นร้องงอเเง่ เลยเปลื่ยนยี่ห้อนม เเต่ก็ยังท้องผูกอยู่ s26 สีม่วง เเละดูเเลต ไม่รู้จริงๆค่ะช่วยตอบหน่อยนะคะ#ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ