ถ้าคุณแม่ไม่มีอาการแพ้ท้อง กินอาหารไม่ได้ แนะนำว่ากินแต่วิตามินเสริมที่คุณหมอจัดให้ก้เพียงพอ ส่วนวิตามิน แร่ธาตุอื่นๆ สามารถหารัยประทานได้จากอาหารทั่วๆไปที่มีประโยชน์ตามหลักโภชนาการ 5 หมู่ค่ะ เพราะเป็นวิตามินที่ได้จากธรนมชาติ สามารถปรับเข้ากับร่างกายเราได้โดยธรรมชาติค่ะ แต่หากแพ้ท้องอย่างรุนแรง หรือแพ้อาหารบางชนิด ก้ควรแจ้งแพทย์เพื่อขอคำแนะนำในการรัยประทานอาหารและวิตามินอื่นๆเสริมค่ะ อย่าเสริมวิตามินเองให้ม่กเกินความจำเป็นเพราะจะส่วผลให้การตั้งครรภ์และทารกผิดปกติได้ค่ะ
ถ้าคุณแม่อยากจะทานตัวไหนเอาไปให้คุณหมอดูก่อนนะคะ ว่าจำเป็นไหม