คุณแม่บ้านนี้ตอนท้องค่อนข้างทุลักทุเลในการดูแลตัวเองพอสมควรเพราะมีโรคแทรกซ้อนค่อนข้างจะเยอะวิธีเดียวที่สามารถออกกำลังกายได้โดยที่ไม่เป็นอันตรายต่อตนเองไม่ต้องปวดเมื่อยเจ็บปวดคือการว่ายน้ำครับ วิธีอื่นคุณหมอไม่แนะนำแนะนำวิธีว่ายน้ำหรือออกกำลังกายในน้ำอะไรก็ได้โชคดีครับที่คอนโดที่เราอยู่มีเครื่องมือในการออกกำลังกายในน้ำและสระว่ายน้ำค่อนข้างจะใหญ่ออกได้ทุกวันโดยที่ไม่ต้องรบกวนใครมีเครื่องออกกำลังกายในน้ำเยอะแยะเลยครับเดินในน้ำปั่นจักรยานในน้ำหลายอย่างมากทีเดียวสบายคุณแม่เขาไปเลย