ฉันควรทำอย่างไร

ฉันมีอาการหลังคลอดเมือไม่นานมานี้ -อยู่ๆก็อยากร้องไห้โดยไม่มีเหตุผล -กังวลไปทุกอย่างทั้งการเลี้ยงลูกคนเดียว ร่างกายที่สวยงามเช่นเคยรวมไปถึงการเจ็บปวดที่แผลและเวลาพักผ่อนของฉันด้วย -ฉันหงุดหงิดอะไรง่ายๆโมโหง่าย -บางครั้งฉันไม่อยากคุยใครเลย -ฉันน้อยใจและร้องไห้ได้ง่ายๆแค่เสียงดังหรือใครขัดใจก็จะร้องไห้