ตั้งครรภ์ 18 วีค เวลานอนตอนกลางคืนชอบนอนหงาย

บ้านนี้ตอนนี้ 20+1w ตอนหลับนอนตะแคงค่ะ ตื่นมาอยู่สภาพหงายแล้ว เหมือนร่างกายมันสบายตัวกว่า แต่ถ้าวันนึงเกิดไม่สบายตัวหรือถ้ารู้สึกหายใจไม่ออกจะหันทันทีค่ะ ร่างกายคงปรับตัวอัตโนมัติ

ไตรมาส 2 แล้ว ไม่ควรนอนหงายค่ะ นอนได้แค่แปปๆ แนะนำให้นอนตะแคงซ้ายขวาสลับกันค่ะ ถ้าไม่สบายให้ใช้หมอนพิง หรือ หมอนรองคนท้อง นอนหงายระวังเรื่องมดลูกลอยตัว อื่นๆด้วยค่ะ

บ้านนี้นอนหงายไม่ได้เบยค่ะนอนหงายแล้วหายใจไม่ออกเลย ตะแคงซ้ายขวาทุกวันกว่าจะหลับเพราะปกตินอนหงายค่ะไตรมาสแรกนอนหงายสบายมากค่ะพอไตรมาสสองรู้สึกหายใจไม่สะดวกเลย

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ก่อนหลับก็ตะแคงซ้ายอยู่นะคะ พอตื่นมาอ่าวนอนหงายซะงั้น

Mama's choice special 5.5 Ada voucher diskon 100% bagi bunda yang beruntung. Buruan cek >>> https://shope.ee/5V98daM1Fh . (5238929)

นอนตะแคงซ้ายขวาปลอดภัยกว่าค่ะ

ชอบนอนหงายเหมือนกันค่ะ