ทำยังไงดีคะ

จะอ้วกตลอดเวลาเลยคะ เหนื่อยๆมากๆ อยากกินอาหารเติมมื้อก็กินไม่ลง พยายามแล้วพยายามอีก มวนท้องตลอดเวลาเลย