น้ำนมลด

น้ำขิง น้ำหัวปลี ไก่ผัดขิง หมูผัดขิง แกงเลียง ใบกระเพรา อินทผลาลัม หมั่นนวดกระตุ้น หมั่นปั๊มนม และท้ายที่สุดแต่ดีที่สุด คือ ปรึกษาคลินิกนมแม่ ค่ะ

ปั๊มนมทุกๆสามชั่วโมงค่ะ ก่อนปั๊ม ก็ดื่มน้ำอุ่นๆสัก1เเก้วค่ะ