กลืนน้ำตาล50gไม่ผ่าน ต้องกลืนต่ออีก100g ขอวิธีคุมอาหารหน่อยคะ อาทิตย์หน้าหมอนัดอีกแล้ว😥😥

8 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

งดของหวานทุกชนิดก่อนค่ะ เน้นโปรตีน กินกระเจี๊ยบเขียวช่วยได้ค่ะ เราตรวจผ่านแล้ววันนี้พอดี 😝