แผ่นประคบเย็น

ไม่ได้ประคบ แต่ใส่เสื้อชั้นในตลอดเวลา หลังออกจากห้องคลอด มีอาการคัดเต้า 2-3 วันหลังคลอด จากนั้นค่อยๆเบาเอง มีน้ำนมซึมบ้างเล็กน้อยไม่บีบไม่เค้น ผ่านมา 10 วัน อาการคัดตึงเต้าไม่มีแล้ว ห้ามไปจับบีบกระตุ้นนะค่ะ ใส่เสื้อในรัดๆ อย่างเดียวค่ะ

ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องได้ไหมค่ะ