2 ตอบกลับ

กินอาหารบำรุงน้ำนมสัก 1-2 เดือน +ดื่มน้ำเปล่าวันละ 3 ลิตรค่ะ กินอะไัรก็ได้แม่ น้ำขิง ปลี อินทผาลัม ผงชง ตามสะดวกค่ะ

พยายามอย่าดื่มน้ำเย็นค่ะแม่ ดื่มน้ำอุ่นให้เยอะๆ พักผ่อนให้เพียงพอ เดี๋ยวน้ำนมก็กลับมาค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง