การคลุมกำเนิด

คุณแม่หลังคลอดส่วนมากใช้วิธีคลุมกำเนิด กันแบบไหนบ้างคะ แนะนำหรือแชร์ประสบการณ์หน่อยคะ ไม่รู้จะเลือกวิธีคลุมแบบไหนดี