วิธีแก้ปัญหาท้องอืดระหว่างตั้งครรภ์

กินบ่อยๆเอาค่ะ ห้ามกินจนอิ่มมากๆ ทรมานเหมือนกันค่ะ แต่หิวบ่อยมาก กินอะไรก็จะดันขึ้นตลอด กาวิสคอนชมพูช่วยได้ค่ะ