นม ไม่ควรดื่มเกินวันละ 2 แก้ว/กล่องนะคะ แนะนำให้ทานนมหลายๆชนิด สลับๆกันไปค่ะ นมวัว นมถั่วเหลือง นมอัลมอนด์ น้ำเต้าหู้ ฯลฯ ไม่ควรเน้นไปที่ชนิดใดชนิดนึงมากผิดปกตินะคะ เพื่อให้ลูกไม่เสี่ยงเกิดมาแพ้ชนิดใดชนิดนึงจ้า
บ้านนี้คุณหมอให้กินนมไม่ซ้ำชนิด กินหลายอย่าง นมวัว นมแพะ นมถั่วเหลือง คะ จน7เดือน ก็ทานแอนมัมชนิดเดียวคะ เบื่อข้าว ไม่ค่อยกินข้าว กินแต่ผลไม้
อะไรที่มากไปไม่ดีทั้งนั้นจ้า ก็เอาพอดี ๆ วันละแก้วพอ
กินสลับกันสิคะ นมถั่วเหลืองบ้าง นมวัวบ้าง
กินเเต่พอๆดีๆเถอะค่ะดีที่สุด
กินให้หลากหลายสลับกันไปค่ะ
กำลังจะเป็นแม่