นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คุณแม่ท่านไหนทานโปตีน ยี้ห้อไหนบ้างคะแนะนำหน่อย ตอนนี้14week เหมาะจะทานป่าคะ
กำลังวางแผนมีลูก
หากจะทานโปรตีน เป็นโปรตีนสกัดจากพืชก็ดีค่ะ แต่ถ้าจะเน้นทางตามธรรมชาติก็ทานเนื้อสัตว์ หมู/ปลา/ไก่ คละไปให้หลากหลายก็ได้ค่ะคุณแม่ ควรระวังแค่บางคนทางผงโปรตีนจะท้องผูกเพิ่มขึ้นค่ะ
เรากินของแอมเวย์ค่ะแม่