นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คุณแม่ท่านใดเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ปาล์ม มีวิธีคุมกันยังไงบ้างคะ แชร์ประสบการณ์กันหน่อยค่ะ
คุณแม่ of 1 จอมซน ลูกชาย
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ คาร์โบฯต่ำ ไขมันต่ำ เลือกทานเป็นแป้งเชิงซ้อนแทน ออกกำลังกายเบาๆวันละ 20-30 นาทีค่ะ ย้ำว่าลดคาร์โบฯจากทุกแหล่งนะคะ ผลไม้รสหวานก็ต้องลดจ้า
ตามค่ะ