14 ตอบกลับ
เหมือนกันเลยค่ะแม่ ทางนี้พยายามทานผลไม้ ช่วงนี้ก็ทานชมพู่ กับ มะม่วงค่ะ ช่วยได้บ้างแต่ไม่มากค่ะ
นอกจากกินผักผลไม้ น้ำ ให้มากขึ้น แล้วก็น้ำลูกพรุนตอนตื่นนอน หรือก่อนนอน1แก้วก็ได้ค่ะ
ของเรากินไรที่เป็นกากใยไม่ช่วยไรเลย บอกหมอ หมอให้ยาถ่ายมากินเม็ดสีเหลือง 😅
ทานผลไม้ช่วยได้ค่ะ ตอนนี้ 5 เดือนแล้วยังไม่ผูกเลยค่ะ ผลไม้ช่วยได้มากๆ เลย
TapFluencer
ลองผลไม้ค่ะ บ้านนี้กินส้มละอยากถ่ายตลอดเลย😂😂
มะละกอคะ และกินน้ำเยอะๆ เยอะกว่าปกติคะ
ลองกินน้ำลูกพรุนก่อนอาหารเช้าดูนะคะ
ลองทานกล้วยน้ำว้าดูนะค่ะ
มิ้น ต์