คุณแม่ตั้งครรภ์ กินนมอะไรได้บ้างค่ะ

กินให้หลากหลายค่ะ หมอบอกว่าก่อนท้องเคยทานเท่าไหร่ตอนท้องก็ทานปกติ เน้นทานอาหารที่มีประโยชน์ควบคู่กันค่ะ