ดื่มนมวันละกี่แก้วดีตอนตั้งครรภ์ 3-5 เดือน

1-2 กล่องค่ะ ดื่มสลับกันไป ทั้งนมวัว นมถั่วเหลือง เพราะถ้าดื่มอย่างใดอย่างนึงมีโอกาสทำให้ลูกแพ้ได้ค่ะ ขนาดพอหลังคลอดคุณหมอยังให้ทานแคลเซียมเม็ดแทนเลยค่ะ เพราะไม่อยากให้ดื่มนมเยอะเกินไป