ดื่มนมวันละกี่แก้วดีตอนตั้งครรภ์ 3-5 เดือน

หมอที่เราฝากครรภ์ให้ดื่มไม่เกินวันละ2แก้วนะคะเพราะถ้าแม่ดื่มแต่นมวัวลูกก็อาจจะแพ้นมวัวนมวัวแบบ UHT บางยี่ห้อที่เราดื่มบ่อยๆมีแต่สารเร่งนมจากแม่วัวทั้งนั้นยิ่งถ้าเด็กๆดื่มมากพวกโรคน้ำเหลืองไม่ดีก็จะตามมาตอนโตสักหน่อย ลองดื่มน้ำเต้าหู้สลับๆแทนประโยชน์เยอะพอๆกัน