ในภาษาชาวบ้านบางคนอาจจะเรียกว่านมหลงรูจะมีลักษณะปวดเต้านม เต้านมเเข็งบางคนถึงขั้นเขียวช้ำ วิธีเเก้คือใช้เท้าสามีตรงส้นเท้านวดเบาๆวนไป หรือใช้หวี หวีที่เต้านม แต่ถ้าไม่มีอาการตามที่กล่าวไว้ หรือเเค่ปวดเฉย ควรให้ลูกกระตุ้นเต้านมโดยใช้วิธีให้ลูกดูดนมข้างที่ปวดค่ะ ลองดูนะคะเป็นอีกวิธีนึง สู้ๆคะ