แพ้ท้องเยอะมากเรยค่ะ

คุณแม่คนไหนมีเมนูที่ทานแล้วไม่แพ้ ทานง่ายบ้างไหมค่ะ บ้านนี้ไม่เคยแพ้ท้องเรยไม่ทราบว่าต้องทานอะไรถึงจะดีต่อลูกในครรภ์