คุณรู้สึกโกรธบ้างหรือไม่

เราคอนโทรลตัวเองไม่ได้เลยค่ะ โมโหง่ายมาก หงุดหงิดง่าย และอะไรที่มาสะเทือนใจ คือ หลุดเลยค่ะ ทะเลาะกับแม่บ่อยมากค่ะ หนักสุด กรี้ดลั่นบ้าน ร้องไห้ตัวงอเลยค่ะ

อยากอยุ่คนเดียวเงียบๆ เวลาเจอคนถามเรื่องลูก มันกระตุ้นความรุ้สึกมาก ร้องไห้อย่างเดียวเลย ทำใจไม่ได้จริงๆ ตอนนี้อ่อนแอมาก

ยิ่งท้องยิ่งโกรธ​ง่ายคะ ก็จะพยายามระงับอารมณ์​คะ พยามทำใจให้เย็นลง

เป็นคนโกรธแล้วจะเงียบ เป็นฝ่ายจัดการกับความรู้สึกของตัวเองค่ะ

โกรกตัวเองที่รักษาเค้าไม่ได้น้อยใจอยากยุคนเดียวแม่เหนื่อย

ชอบอยู่คนเดียวเพราะคล้ายเป็นคนอารมเสียไปเลยคะ

หาอะไรทำคะหรือเปิดหนังดูหรือเล่นกับตัวเล็กคะ

เงียบ เดินหนี หรือไปหาที่อยู่คนเดียว​ค่ะ

หลังเสียลูกไป อารมณ์หงุดหงิดโกรธง่ายมาก

หายใจเข้าลึกๆ แล้วเดินหนี