คุณแม่ตั้งครรภ์ นอนหงายไม่ดียังไง? 💡🤰 ทำไมควรนอนตะแคงกันนะ!!

บ้านนี้จะนอนเป็นบางครั้งแต่ละครั้งประมาณ1นาทีค่ะเพราะบางครั้งรู้สึกเหมื่อยเลยต้องเปลี่ยนอิริยาบทบ้าง

บางทีนอนตะแตงนานๆก็ปวดเมื่อยตัวค่ะมีนอนหงายบ้างแต่หนุนหมอนขึ้นสูงๆค่ะ

นอนหงายที่หายใจไม่ค่อยออก พอนอนตะแคง นอนดิ้นแรงมากๆ กลางคืนแทบนอนไม่ได้

ตะแครงซ้ายบ้างขวาบ้างหงายบ้างค่ะเปลี่ยน​ท่านอนเลื่อยๆค่ะ

ปกติชอบนอนหงาย แต่ช่วงตั้งครรภ์แทบจะไม่ได้นอนหงายเลยค่ะ

ตะเเคงเเล้วลูกคอยเตะตลอดเหมือนไปทับเค้าหรือเปล่าค่

กรรม ติดนอนหงายตลอด เพราะเป็นท่าที่สบายสุด

ขอบคุณข้อมูลดีดีค่ะ บ้านนี้ชอบนอนหงายตลอดค่ะ

นอนหงายไม่ได้เลย หายใจลำบาก ได้แต่นอนตะแคง

ขอบคุณข้อมูลจ้า ชอบเผลอนอนหงายตลอดเลย😂😂🙏