1 ตอบกลับ

ข้าวขาวและขางเหนียวมีน้ำตาลสูงคะ เน้นนำถ้าไม่อยากโดนบ่คุมอาหารคะ แต่ถ้ามีความเสี่ยงอยุ่แล้วโดนบ่อยเป็นเรื่องปกติ เราก้อเป็นคุมอาหารเข้มเลย ลดข้าวขาว ทุกวันนี้สบายๆไม่ได้กลืนเลยคะ คุมได้ทุกอย่างสบายคะ

ทนอีกนิดนะแม่ เหลืออีก ชม.กว่าๆก้อครบเวลาแล้ว เวลาเราโดนงดไปแบบนี้ เราจะพกน้ำ พกอาไรไปด้วยคะ ครบเวลา ถามเลยว่าทานได้ยัง ถ้าทานได้ก้อนั่งทานตรงนั่นเลยคะ จะได้มีแรง สู้ๆๆนะคะเป็นกำลังใจให้😊😊

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง