จำวันประจำเดือนขาดไม่ได้

คือเราประจำเดือนมาครั้งสุดท้ายเมื่อเดือน. ม.ค. 2020 แต่จำวันประจำเดือนมาวันสุดท้ายไม่ได้. จะทราบได้อย่างไรว่า. อายุครรภ์เท่าไหร่