คนท้องทานหัวปลีได้ไหมคะ

ทานได้ค่ะหัวปลีช่วยบำรุงน้ำนมน้า แต่ถ้าเปลี่ยนไปเป็นพวกต้มหรือแกงได้ก็จะยิ่งดีเลยค่ะ เพราะถ้าของพวกทอดๆมันๆอาจจะทำให้หัวนมอุดตันได้นะคะถ้าทานเยอะหรือบ่อยๆ