ลูกดิ้นแรง

คืออยากถามใครเคยเป็นแบบนี้บ้างคะ นอนตะแคงข้างไม่ว่าจะซ้ายหรือขวา เค้าดิ้นแรงมาก แบบเหมือนเค้าอึดอัด แต่พอนอนหงายไม่ดิ้น แต่เราก็หายใจไม่สะดวก คืออยากนอนตะแคงข้างมาก ทำไงดี ?