ท้องได้ 6 สัปดาห์ นอนดึก กินข้าวกินยาไม่ตรงเวลา อันตรายกับลูกในท้องมั้ยคะ

คือมีเหตุผลที่ทำให้นอนดึกค่ะ แล้วพยายามนอนตั้งแต่3ทุ่มแล้ว นอนไม่หลับเลย กว่าจะหลับก็ ตี1 ตี2 ทำยังไงดีคะจะได้นอนหลับง่ายๆ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

หลับตาแบบสมองตื่นอยู่นั้นละคะ เปิดเพลงกล่อมเด็กฟังไปด้วย หรือฟังธรรมะดูค่ะ นี่ก็เป็นนอนไม่หลับ มาหลับสนิทเกือบเช้า เป็นจนถึงวันผ่าคลอดเลยละ

4y ago

ขอบคุณนะคะแม่ จะลองรับคำแนะนำไปใช้ดูนะคะ ❤️