ต้องทานอะไรลองท้องในตอนเช้าค่ะ

คือต้องไปโรงเรียนเช้าค่ะ สามารถท่านอะไรแทนข้าวได้บ้างค่ะตอนเช้า จะได้กินอีกทีก็พักเที่ยงอ้ะค่ะ