แม่บ้านนี้ก้อเป็นเบาหวานค่ะ โดยส่วนตัวก้อคุมอาหารเอา จักกินเต็มจานก้อลดเหลือครึ่งจานค่ะ ผลไม้กินได้แค่แอปเปิ้ลกับฝรั่ง นมกินน้ำตาล0℅ค่ะ ถ้าอยากของหวานก้อหยิบทานได้แค่1ชิ้น ตอนแรกก้อกังวนจนเกิดความเครียด แต่หมอบอกว่าไม่มีอะไรนากลัวเท่าเครียดแล้วเลยผ่อนคลายตัวเอง ก้อมีหาใบเตยมาต้มกินแทนน้ำ กินน้ำหัวปลีอัญชันมะนาวช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้ดีน่ะค่ะ
แม่ลองกินน้ำใบเตยยังคะ กินแทนน้ำเปล่าเลยค่ะ
ทานแล้วค่ะวันละ3ลิตรเลยไม่มีอะไรเปลี่ยนเลยค่ะ
รุ่งนภา พานุรักษ์