เป็นหวัด

คือตอนนี้เป็นหวัด เป็นได้มา 4 วันแล้วคะ มีวิธีแก้ขัดจมูกได้อย่างไรบ้างคะ ตอนนี้หายใจไม่ค่อยสะดวกเลยคะ เหนื่อย เพราะเจ็บคอด้วย