สอบถามแม่ๆหน่อยค่ะ

คือตอนนี้อายุครรภ์เรา 32+3 w คนแก่ชอบบอกว่าเดินเยอะๆหน่อย เราก็เลยลองเดินไปกดน้ำกับแฟนไปกลับน่าจะประมาณเกือบ 600 เมตร กลับมาถึงบ้านเรารู้สึกว่าท้องแข็ง เหนื่อยมาก ปวดแถวๆก้นแบบนี้ปกติไหมคะ อายุครรภ์ขนาดนี้ควรเดินเยอะไหม