นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คือตอนนี้พยายามที่จะกินให้เยอะที่สุด แต่คือกินได้แค่4-5คำคือแล้วกินต่อไม่ได้เลยคะ ยิ่งฝืนยิ่งจะอ้วกออก ตอนไหนถึงจะหายเบื่ออาหารคะ ท้องสองคะ (คนแรกกินเยอะมาก กินจุกจิก) #ขอคำแนะนำหน่อยคะ #ใครมีประสบการณ์
กำลังจะเป็นแม่
กินไม่ได้ไม่ต้องไปฝืนค่ะ ค่อยเติมระหว่างวันเอา ตอนนี้เรา 30 วีค ยังเบื่ออาหารอยู่เลย
กินผลไม้เสริมได้นะค่ะไม่ต้องเน้นข้าวก็ได้หรือจะกินของเปรี้ยวหวานๆๆค่ะ