ไห้นมลูกกินลำใยได้ไหม

คือตอนนี้คลอดลูกได้หนึ่งอาทิตแล้วแต่ลุกกินนนมเราแต่เราอยากกินลำใยมากสามารถกินด้ไหมค่ะ ##ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ