💢🤰 การออกกำลังแบบไหนที่คุณคิดว่าเหมาะกับคุณที่สุดในช่วงตั้งครรภ์?
คอมเมนต์กันมาเลยค่ะแม่ๆ 👇 อุปกรณ์แนะนำสำหรับแม่ๆ : https://th.theasianparent.com/7-exercise-gadgets-mom-140520/web-view
155 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
เดินค่ะ ให้ได้รอบละ 1 กิโล
แค่เดินก้อเหนื่อยแล้ว
VIP Member
บ้านนี้เล่นโยคะค่ะ😊
โยคะ กับว่ายน้ำค่ะ
วิ่งได้ด้วยหรอค่ะ
โยคะ คาร์ดิโอ เบาๆ
เดิน, โยคะ, ว่ายน้ำ
เดินแขวงแขนเบาๆ
โยคะ ว่ายน้ำ
ว่ายน้ำ พิลาทิส
คำถามที่เกี่ยวข้อง
