นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ควรบำรุงอะไรบ้างค่ะกินอาหารแบบไหน แต่นำ้หนักตัวแม่นิ่ขึ้นมาเยอะมาก#ท้องแรกคะ #ใครมีประสบการณ์
กำลังจะมีลูก
เน้นโปรตีน เนื้อ นม ไข่ นะคะ บ้านนี้ก็น้ำหนักน้อย ลองทำนมตุ๋นทานดูนะคะ เอานมไปอุ่นให้ร้อนแต่ไม่ต้องเดือดนะคะ จากนั้นตอกไข่ใส่ 1 ฟอง แล้วคนให้ไจ่กับนมเข้ากันแล้วทานค่ะ บ้านนี้ทานแล้วน้ำหนักน้องก็เริ่มเพิ่มขึ้นค่ะ
พยายามกินไข่อย่างน้อยวันละ2ค่ะแล้วซื้อนมแพะมาลองทานด้วย รอไปหาหมอรอบน่าว่าน้องจะเพิ่มตามเกณฑ์รึอป่าว
เน้นโปรตีนค่ะ เช่น ไข่ ปลา
ขอบคุณค่ะ
Kik Siri