นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
ควรทานอาหารเสริมแบบไหนเพิ่มดีคะ กลัวทานอาหารปกติไม่เพียงพอต่อลูกค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
ช่วงไตรมาสแรก ยังไม่ต้องเครียดจ้า ลูกมีเสบียง(ถุงไข่แดง)เป็นของตัวเองค่ะ แค่กินให้หลากหลาย ครบ5หมู่ สะอาด สุก100% และกินโฟลิคที่หมอจ่ายให้เป็นประจำทุกวันก็พอจ้า
ทานแค่ยาที่หมอให้มาอย่าให้ขาดก็พอคะและกินนมเยอะๆทานอาหารให้ครบ5หมุ่ก๊พอ