น้ำนมมาน้อย

คลอดน้องได้28วันแล้วค่ะช่วงแรกหลังคลอด3วันน้ำนมมาครั้งละ8-10ออนเลย ทีนี้แม่ไม่สบาย2วันน้ำนมตอนนี้เหลือข้างละออน แม่เครียดมากควรทำไงดีคะยาเลซิติ-เบบี้มัม ชาต้นรักก็กิน ปั้มนมทุก3ชม.ก็แล้ว ควรทำไงต่อคะแต่แม่หัวนมสั้นน้องเลยไม่ชอบดูดกระตุ้นให้ของความเห็นคุณแม่หน่อยนะคะ #ขอความคิดเห็นของคุณแม่หน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำคอมเม้นล่วงหน้าค่ะ #ขอคำแนะนำกับแม่ๆด้วยนะคะ #น้ำนมน้อย

2 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

สำคัญที่สุดคือความเครียดที่ทำให้นมหดค่ะ แม่ทำใจให้สบาย ปล่อยวาง ลองโฟกัสไปที่เรื่องอื่นดูนะคะ แล้วนมจะมาเองค่ะ เราท้องแรกเครียดมาก ปรากฎว่านมน้อยมากแค่ข้างละ1ออนซ์ไม่พอกิน พอท้องสองเราปล่อยวาง นมมาเยอะขึ้นจนลูกกินอิ่ม แต่ก็ยังต้องเสริมนมผงนะคะ เพราะเราเป็นคนนมน้อยอยู่แล้ว

ลองรับประทานมันเทศ หัวปลี ขิง อินทผาลัม ลองดื่มน้ำเยอะๆ ดื่มน้ำขิงร้อนๆช่วยได้นะคะ