ขอคำเเนะนำ

ไม่ได้ค่ะ แนะนำ ดื่มน้ำเยอะๆ มะละกอสุก แก้วมังกร ส้ม ลูกพรุน มะม่วงสุก น้ำขิง แต่ถ้ากินเยอะเกินไป บางทีอาจพาน้องถ่ายบ่อยไปด้วยค่ะ เพิ่งคลอดแค่1อาทิตย์เป็นปกติที่จะทำให้ท้องผูกค่ะ เพราะเราเครียดและกลัวเจ็บแผลด้วย เลยไม่อยากถ่ายเก็บไว้หลายวันเลยถ่ายไม่ออก เดี๋ยวก็ดีขึ้นค่ะ