คุณแม่ตั้งครรภ์

บำรุงตั้งแต่รู้ว่าท้องเลยค่ะ พยายามทานอาหารให้ครบห้าหมู่และเน้นกล้วยนมไข่เพื่อเพิ่มน้ำหนักให้กับลูก