คนเพิ่งเริ่มตั้งครรภ์ควรเบ่งอุจจาระไหมค่ะ เพราะมันอึดอัดมากค่ะ แต่ยังไม่กล้าทำเพราะกลัวลูกหลุดค่ะ

3 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เบ่งได้คะ ทานอาหารที่มีกากใยเข้าไปคะ ออกกำลังกายเคลื่อนไหวร่างกายคะ