คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️

#คนท้องเป็นตะคริว สาเหตุจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้น มดลูกขยายใหญ่จนไปกดทับเส้นเลือดดำ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก บวกกับฮอร์โมนที่เปลี่ยนไปค่ะ 🆗 เวลาเป็นตะคริว ให้คุณแม่ยืดส้นเท้าก่อนนะคะ ตามด้วยข้อเท้า และนิ้วเท้า ให้คุณพ่อช่วยจับปลายเท้า ขยับขึ้น ลง แล้วนวดบริเวณน่องก็ได้ ถ้าเจ็บที่ต้นขาให้นวดเหนือหัวเข้าช้า ๆ ค่ะ อดทนหน่อยนะคุณแม่ อีกนิดเดียวก็คลอดแล้ว 😱 ไหนใครเป็นตะคริวบ่อย เล่าให้ฟังหน่อยว่า มักจะเป็นช่วงเวลาไหน หรือทำกิจกรรมอะไรแล้วเป็นตะคริวคะ? #แชร์ประสบการณ์ #ไตรมาส3

คนท้องเป็นตะคริว อันตรายมั้ย ใครเป็นบ่อยมาทางนี้จ้า 🙋‍♀️
169 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

18w3d พึ่งเริ่มเป็นตอนกลางคืนค่ะ ทนปวดแล้วก็นอนต่อ🤣🤣

อากาศเย็นๆค่ะ เวลานอนตอนกลางคืนค่ะ เป็นบ่อยมากค่ะ

TapFluencer

บิดขี้เกียจตอนช่วงตื่นนอนค่ะ 😂 แทบจะทุกเช้าได้

ตอนกลางคืนค่ะ...เป็นทุกคืนเลยค่ะ...ปกติรึเปล่าค่ะ

เป็นช่วงตอนกินข้าว กับนอนตอนกลางคืนช่วงดึกๆคะ

ชอบเป็นตอนกลางคืนค่ะ ทนนอนปวดไปรอให้หายเอง 😭

บ้านนี้ 32w กำลังเป็นตะคริวทุกคืนบางคืนหนักมาก

ช่วงนี้เป็นเป็นบ่อยมากค่ะเป็นนอนตอนกลางคืน

เป็นตะคริวนี้ทรมานมากๆเลยคร่าา น้ำตาจะไหล🥹

ตอน 8 เดือนเป็นหนักมากค่ะ พอเข้า9 เดือนเบาลง