คนท้องสามารถทานแคลเซียมได้มั้ยคะ

คนท้องสามารถทานแคลเซียมได้มั้ยคะ ? ถ้าทานได้ต้องทานวันละกี่เม็ดคะ ทานได้ติดต่อกันสูงสุดกี่วันคะ แล้วควรหยุดทานตอนไหนคะ