คนท้องท้องผูกกินยาถ่ายได้มั้ย

ทานผักผลไม้ให้เยอะๆนะคะ บ้านนี้ปกติก่อนท้องคุณแม่เป็นคนท้องผูกบ่อยมากๆ พอท้องก็พยายามกินผักผลไม้เยอะๆ ช่วงท้องไม่มีท้องผูกเลยค่ะ ระบบขับถ่ายดีกว่าช่วงก่อนท้องอีกค่ะ